Hlubinná imaginace
cesta ke zdrojům svého vlastního léčení
vydat se směrem
k celistvosti
Jde o terapeutickou metodu, která otevírá dveře k těm nejhlubším částem vaší osobnosti.
Tento jedinečný způsob seberozvoje vám umožní naladit se na různé stránky vaší identity a objevovat nejen to, kým skutečně jste, ale i potenciál toho, kým se můžete stát.
Během "cest" navazujete spojení se svými vnitřními průvodci, často ve formě zvířat, kteří vás jemně a moudře vedou směrem k sebepoznání a růstu.
Součástí léčivého procesu je, že dáváte prostor svým prožitkům, dovolujete svému tělu cítit, co skutečně potřebuje, zatímco sledujete své myšlenky a vnitřní pochody.
Hlubinná imaginace vám otevírá cestu k objevování vašich vnitřních zdrojů a vede vás k životu v souladu s vlastní autenticitou a celistvostí.
V čem spočívá dar imaginace?
Všichni přicházíme na svět s rozvinutou schopností imaginace
Ta se přirozeně projevuje jako kreativita nebo součást snění. Představivost nám umožňuje reagovat na svět kolem nás tím, že tvoříme vlastní obrazy inspirované tím, co vidíme a prožíváme. Tento proces je fascinující v tom, jak spojuje známé obrazy s nově vznikajícími, čímž vytváří unikátní a živý vnitřní svět.
Myšlení na úkor přestavivosti
Jako děti jsme v představivosti jako doma – hrajeme si, sníme a objevujeme svět s otevřenou myslí. Postupně ale pod vlivem autorit a vzdělávacího systému ustupuje fantazie do pozadí, nahrazena racionalitou a logickým myšlením. Přesto naše přirozenost zahrnuje mnohem víc. Bez představivosti můžeme ztrácet spojení s vlastní podstatou a životní tvůrčí energií. Když tuto část sebe potlačíme, často cítíme, že nám chybí radost ze života a spontánnost, kterou jsme kdysi měli.
Imaginace nám dává klíč, který nám odemyká možnost vnímat to, kým skutečně jsme.
Znovunavazování vztahu
Pokud tedy pohlížíme na imaginaci jako na schopnost, která je nám přirozená, dá se s ní samozřejmě i po letech opět navázat vztah. Právě takové (znovu)navazování vztahu a hledání způsobů, jak to vůbec udělat, bývá první a velmi křehkou fází procesu naší společné práce, kde je třeba dostatek trpělivosti
a jemnosti.
Cesta k hlubšímu vědění
Trpělivost přináší své plody. Jak se ponoříte do světa představivosti, vaše tělo, emoce a vnitřní obrazy začnou odhalovat cenné zprávy o vás. Můžete být překvapeni tím, co všechno objevíte. Imaginace vám umožní vidět a prožít vnitřní souvislosti vašich životních zkušeností.
Moudrost, která přichází skrze vnitřní vedení, je často laskavá a jemná, ale může také poukázat na nezdravé programy a tendence.
Je odrazem toho, kým skutečně jste a všeho, co v sobě nesete.
Na cestě vás vedou vaši vnitřní průvodci
Když se vydáváme na cestu do svého vnitřního světa, otevíráme se hlubokému poznání, které přichází z prostoru za myšlením. To vyžaduje odvahu objevovat skryté aspekty sebe sama.
Vašim vnitřním průvodcem může být zvíře, bytost nebo emoce, které nesou fascinující moudrost a vědění z vašich životních zkušeností. Budete během toho zažívat celou řadu pocitů, možná i nejistoty, ale sami časem uvidíte, jakou hodnotu pro vás tyto obrazy a prožitky budou mít.
Hlubinná imaginace vás nikdy nezavede na místa, na která nejste připraveni. Jejím kouzlem je obnova spojení s vašimi opomíjenými částmi, přinášející uzdravení a osvobození, které vás přiblíží k vašemu autentickému já.
Cestování hlubinnou imaginací nabízí možnost, jak uzdravovat vztah sám k sobě i k okolnímu světu.
Vede nás do zkušeností, díky kterým můžeme zažít léčení minulosti, prožívat dary přítomnosti a těšit se na budoucnost.

V čem může vést imaginace dál než klasická psychoterapie?
Moudrost, která přesahuje hranice racionálního myšlení
Myšlení má v terapeutické práci jeden zásadní limit a to ten, že vychází pouze z naší dosavadní zkušenosti. Pokud začneme pracovat s imaginací, saháme do jiného a mnohem staršího zdroje vědění.
Vývoj našeho těla odráží tajemství evoluce planety, což nám umožňuje uchovávat v sobě vzpomínky na všechny formy života. Díky tomu můžeme „prožít“ vědomí našeho vnitřního průvodce, které nám otevírá nové perspektivy a přináší hlubší porozumění o sobě samých.
Spirituální otázky a vedení
Někdy jsou našimi průvodci bytosti, které označujeme za jemnohmotné, spirituální, nebo pro ně ani nemáme v hmotné realitě označení.
Pro mě osobně jsou takové cesty i duchovní praxí, díky které čerpám důležitou podporu v otázkách spojení se svým Vyšším já, Božství, Zdrojem, Životem (ať už tomu říkáte jakkoliv).
Zpracování témat spojených se smrtí a příběhem duše
Přechod ze života na druhý břeh, nebo vstup do existence ve fyzickém těle. Kontinuita příběhu duše a smysl života jako takového. Témata, která jsou zásadní a podstatnou částí naplnění smyslu života jako takového. Odcházení, Smrt a konečnost života je pro většinu naší společnosti stále tabu. Přesto je jejich přijetí nedílnou součástí růstu do celistvosti. Hlubinná imaginace vám nabízí způsob, jak prožít emoce, pro které jinde nemusíte dostávat prostor a umožňuje, aby bylo truchlení zdravou cestou k přijetí a smíření.
Práce s polaritami
Žijeme v dualitě, díky které prožíváme svět i sebe jako hru protikladů. Pokud zažíváte uvnitř sebe rozpor, nerozhodnost nebo vnitřní konflikt, můžeme se na ně podívat právě pomocí hlubinné imaginace. Ta obvykle odhalí překvapivé souvislosti, díky kterým se může náš tlak a vnímání nesouladu uvolnit.

Steve Gallegos
Autorem metody osobního totemu (Personal Totem Pole Process®),
neboli práce s hlubinnou imaginací je profesor psychologie, potomek severoamerických indiánů, Eligio Stephen Gallegos.
Gallegos navázal na znalosti, které o aktivní imaginaci přinesl Carl Gustav Jung.
Ty obohatil o svou celoživostní psychoterapeutickou praxi, ke které přidává autentickou zkušenost práce s vnitřními průvodci.
Vše propojil a sestavil metodiku práce pro průvodce touto metodou, kterou vyučoval po celém světě.
Typy cest podle Steva Gallegose

čakrová zvířata
Čarka je slovo pocházející ze sanskrtu a vyjadřuje centrum osobní vitality a energie ve fyzickém i psychologickém slova smyslu.
Pomocí hlubinné imaginace objevujeme zvířata zastupující jendnotlivá energetická centra. V této ucelené struktuře můžeme postupně nalézt základní sadu klíčů k pochopení způsobů vnímání sebe sama.
Každá čakra je spjata s jinými tématy a oblastmi života.
Jejich postupným poznáváním narůstá naše schopnost hlubší integrity.

zvířata čtyř oken
Svět poznáváme čtyřmi základními způsoby.
C. G. Jung je popsal jako čtyři základní vrozené funkce.
A to: myšlení, cítění, vnímání a intuice.
Za pomoci těchto čtyř funkcí, se naše vědomí orientuje
v tom, co prožívá.
Vnímání nám říká, že něco existuje, myšlení říká, co to je. Cítění sděluje, zda je to příjemné či nepříjemné a intuice, odkud to přichází a kam to míří.
S. Gallegos považuje pole intuice shodné s polem imaginace.
Ideální je stav, kdy dochází k jejich spolupráci.
Když jsem před lety poprvé uviděla zvíře mé mysli, urputného, zoufale usilujícího a vyčerpaného nosorožce, byl to pro mě šok. Cítila jsem se jako úplný začátečník, který nic nepochopil a celý dosavadní život se drancoval v přesvědčení, že je to ten nejsmysluplnější způsob žití.

Vaše zážitky z cest
Když jsem Karolínu Šrámkovou viděla poprvé, věděla jsem hned, že je to jedna z těch osudových žen, které potkáte, i kdyby žila na druhém konci světa, protože vaše cesty se zkrátka mají protnout, ovlivnit a proplést.
S Kájou jsem absolvovala svoji první vedenou cestu imaginací a dodnes ji vnímám jako iniciaci. Byl to pro mě vstup do světa, kde nic není nemožné. Díky její jemné a pozorné přítomnosti jsem se dokázala dotknout témat, před kterými jsem do té doby zavírala oči.
Dnes je pro mě cestování vnitřními světy denním chlebem, ale nikdy nezapomenu den, kdy jsem se důvěrou ponořila do Káji bezpečného pole a dovolila věcem, aby se děly. Její vedení je něžné, vnímavé a pokorné. Kdykoli v mém životě přijde okamžik, kdy mi bude třeba živé vody, bez váhání vím, kam si pro ni jít.
Zuza K.
Káju jsem poznala na výcviku hlubinné imaginace, kde jsem asistovala a ona se účastnila. Hned jsem postřehla jemnost a pronikavost, se kterými uchopovala nové dimenze sebe samotné skrze vnitřní cesty.
Kája je citlivá, vnímavá a empatická s naprostou důvěrou ve vedení svých vnitřních průvodců, což je pro tuto práci naprosto nezbytné. Ráda se Kajou nechávám provázet, vím že ji mohu důvěřovat a ať na cestě odkryji cokoli, cítím se přijata, nesouzena a podpořena.
Její tvořivost, hravost a odvaha mě obecně inspirují k větší uvolněnosti a důvěře v každý moment. A i proto s Kajou ráda spolupracuji.
Markéta Rea
Karolína byla mým průvodcem na cestě zatím jen jednou.
Na tu cestu ale vzpomínám ráda, protože jsem po ní mohla jít s lehkostí a důvěrou a zcela se oddat tomu, co bude přicházet. A přicházelo.
A Karolína tam byla stále se mnou. Se svou měkkou přítomností, která nezasahuje a dává pocit bezpečí. A z takového přístavu se pak snadno vyplouvá za obzor běžné reality do fascinujícího prostoru vnitřních světů. S díky.
Lucie
Karolíniným prostřednictvím jsem se s hlubinnou imaginací setkal poprvé. Samotná forma je tak prostá a otevřená, jak to jen jde, takže téma, které jsem do sezení přinesl, se mohlo projevit tak, jak potřebovalo. Totéž mohu říct o Karolínině způsobu doprovázení. Dlouholetá zkušenost, kterou s touto metodou sama má, byla spolehlivou oporou i pro mě. Její přítomnost vyzařuje citlivost, pozornou trpělivost a respekt – kvality, které člověk hledá, když se chce podívat dovnitř. První zkušenost pro mě byla silná, objevná, posilující. Těším se na další.
Šimon
Na Karolínu jsem se obrátila v 9. měsíci těhotenství. Mnoho let mám zkušenosti s prací se svým vnitřním světem, ale tentokrát jsem potřebovala vedení zvenku. Sama jsem neměla odstup. Hlavním tématem bylo, proč se miminku ještě nechce na svět. Byla jsem po oficiálním termínu.
Karolína mě provedla mým vnitřním světem s takovou laskavostí a péčí. Nořila jsem se do hlubokých zákoutí sebe, poznala jsem další vrstvy svého strachu i obav miminka. Vše jsme opečovaly. Karolína mi dávala potřebný prostor a plně respektovala mé tempo. Vyplakala jsem, co bylo potřeba. Propojila jsem se s těmi silnými částmi sebe, které za mnou přišly kvůli narození miminka. Celý proces byl velmi léčivý a uvolňující.
Pár hodin poté mi odešla plodová zátka a druhý den se porod rozjel. I v průběhu porodu jsem se napojovala na zvědoměné silné vnitřní průvodce. Se vší něhou i přímostí se má druhá princezna narodila doma, jak jsme si s manželem přáli.
Moc děkuji Karolíně za provázení, příchod princezny budu mít s jejím vedením už vždycky spojený.
Eliška Mabel
Knihy o hlubinné imaginaci

Osobní totem

Zvířata čtyř oken
