Hlubinná imaginace

Navažte kontakt s moudrostí, která je uvnitř vás a je starší a širší než naše racionální myšlení

Co je imaginace?

Hlubinná imaginace je terapeuticky vedený imaginační proces, který člověku umožňuje naladit se na jakoukoliv část sebe sama.

Tyto části se projevují jako obrazy – obvykle v podobě zvířat, s nimiž je možné komunikovat a společně cestovat.

Tyto cesty mívají snovou kvalitu, člověk je během nich v bdělém stavu, zároveň se ale také aktivně účastní a prožívá dobrodružství, kterými je provázen.

Jak funguje imaginace?

Každý přicházíme na svět s rozvinutou schopností představivosti.

Ta se může projevovat například jako forma kreativity či snění. V této schopnosti je zahrnuta i dovednost reagovat na podnět zvenčí tvorbou své vlastní představy, která je inspirovaná vnějším podnětem.
V představivosti jde o řetězení a provázanost známých a viděných obrazů s těmi nově vznikajícími a utvářenými.  

Jako děti se v procesu imaginace nacházíme velmi přirozeně

Imaginace má co dočinění s hrou a fantazií. Postupným působením autorit v rodině a vzdělávacím systému se ale imaginace stahuje do pozadí a je nahrazována nadvládou konformity, racionality a rozumu. Individuální živost a napojení na podstatný zdroj informací o tom, kým jsem, se zásadně omezuje a uvadá. 

Znovunavazování vztahu

Pokud tedy pohlížíme na imaginaci jako na schopnost, která je nám přirozená, dá se s ní samozřejmě i po letech opět navázat vztah. Právě takové (znovu)navazování vztahu a hledání způsobů, jak to vůbec udělat, bývá první a velmi křehkou fází procesu, kde je třeba dostatek trpělivosti a jemnosti. 

Cesta do hlubšího vědomí

Pokud opět navážeme vztah se svou imaginací, zjistíme, že zmiňované řetězení, souslednost a provázanost jsou „dovednosti“, díky kterým nás může dovést po kolejích našeho hlubšího vědomí, paměti těla, mysli i ducha do vzpomínek, kde je možná zapotřebí určité „akce“. Slovo akce je zde zástupné pro nekonečné množství možností v závislosti na typu cesty.  ???

Na cestě vás povedou vaši vnitřní průvodci

Zvíře bude znát správné tempo i okolnosti pro kontakt s ním. Hlubinná imaginace vás nikdy nepovede do míst a situací, na které nejste připraveni, jednoduše proto, že je vaší trvalou a nedílnou součástí. Budete překvapeni, jak dobře vás zná.  

Průběhem cestování vás budou vést vaši vnitřní průvodci (“=zvířata”). Kouzlo této metody spočívá v tom, že právě kontakt s nimi je to, co zprostředkovává hlubší integraci částí, které během vašeho života zůstaly někde stranou.

Zvíře je tedy zpodobněním – symbolem nesoucím informaci vycházející z vaší životní zkušenosti. Podoba, forma a celková kondice zvířete může být i pro vás velmi překvapivá.

Cestování hlubinnou imaginací nabízí možnost, jak komunikovat se svými částmi, bolestmi, emocemi, způsoby poznávání, tělem aj. Tím nacházet odpovědi a nástroje vedoucí k celistvému sebepoznání a léčení skrze svou vlastní zkušenost, nikoli vnější autoritu. 

V čem může vést imaginace dál než klasická psychoterapie?

Kontakt s moudrostí, která je starší a širší než naše racionální myšlení 

To, jak se postupně vyvíjel náš fyziologický systém (včetně mozku) odpovídá vývojovým fázím na planetě Zemi. Zjednodušeně se tedy dá říct, že naše vědomí disponuje informacemi všech forem života. Díky tomu lze “prožít” i vědomí “zvířete” (vnitřního průvodce), které je velmi odlišné než naše.  

Kontakt a práce s čakrami jako centy naší energie

Čakry jsou centra naší osobní životní energie. Témata pojená s každou z nich jde prozkoumat díky kontaktu s vnitřním průvodce, který čakru zosobňuje. Můžete díky tomu zjistit, co právě potřebujete pochopit nebo změnit k posílení zdravého vztahu k sobě samému. 

Spirituální otázky a vedení 

Někdy jsou našimi průvodci bytosti, které označujeme za jemnohmotné, spirituální. Pro mě osobně jsou takové cesty i duchovní praxí, díky které čerpám důležitou podporu v otázkách spojení se svým Vyšším já, Božství, Zdrojem, Životem (ať už tomu říkáte jakkoliv). 

Vztahování se ke světu skrze “čtyři okna poznávání”: Myšlení, Imaginace, Emoce, Fyzické smysly  

Přehnané spoléhání na myšlení a racionalitu vychyluje dlouhodobě rovnováhu celého našeho organizmu. V ideálním případě hledáme balanc mezi všemi čtyřmi okny, které symbolizují vztahování se a poznávání světa kolem nás.

Zpracování témat spojených se smrtí a příběhem duše 

Odcházení, Smrt a konečnost života je pro většinu naší společnosti stále tabu. I to se ale naštěstí mění. Učíme se sdílet a přizvat vědomí konečnosti do samotného prožívání života. Hlubinná imaginace vám nabízí způsob, jak prožít emoce, pro které jinde nemusíte dostávat prostor a umožňuje, aby bylo truchlení cestou k přijetí a smíření. 

Práce s polaritami 

Žijeme v dualitě, díky které prožíváme svět i sebe jako hru protikladů. Pokud zažíváte uvnitř sebe rozpor, nerozhodnost nebo vnitřní konflikt, můžeme se na ně podívat právě pomocí hlubinné imaginace. Ta obvykle odhalí překvapivé souvislosti, díky kterým se může náš tlak a vnímání nesouladu uvolnit. 

Steve Gallegos

Autorem metody je doktor psychologie a zároveň potomek severoamerických indiánů Steve Gallegos.

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Ut enim ad minim veniam, quis nostrud exercitation ullamco laboris nisi ut aliquip ex ea commodo consequat.

Knihy o hlubinné imaginaci

Osobní totem

Zvířecí imaginace, čakry a psychoterapie
Eligio Stephen Gallegos

Zvířata čtyř oken

Integrace myšlení, smyslového vnímání, cítění a imaginace
Eligio Stephen Gallegos

Do celistvosti

Cesta hlubinné imaginace
Eligio Stephen Gallegos

Typy cest podle Steva Gallegose

Proces osobního totemu®

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Ut enim ad minim veniam, quis nostrud exercitation ullamco laboris nisi ut aliquip ex ea commodo consequat. 

Zvířata čtyř oken

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Ut enim ad minim veniam, quis nostrud exercitation ullamco laboris nisi ut aliquip ex ea commodo consequat. 

„Když jsem před lety poprvé uviděla zvíře mé mysli, urputného, zoufale usilujícího a vyčerpaného nosorožce, byl to pro mě šok. Cítila jsem se jako úplný začátečník, který nic nepochopil a celý dosavadní život se drancoval v přesvědčení, že je to ten nejsmysluplnější způsob žití.“

Vaše zážitky z cest

Když jsem Karolínu Šrámkovou viděla poprvé, věděla jsem hned, že je to jedna z těch osudových žen, které potkáte, i kdyby žila na druhém konci světa, protože vaše cesty se zkrátka mají protnout, ovlivnit a proplést. 

S Kájou jsem absolvovala svoji první vedenou cestu imaginací a dodnes ji vnímám jako iniciaci. Byl to pro mě vstup do světa, kde nic není nemožné. Díky její jemné a pozorné přítomnosti jsem se dokázala dotknout témat, před kterými jsem do té doby zavírala oči. 

Dnes je pro mě cestování vnitřními světy denním chlebem, ale nikdy nezapomenu den, kdy jsem se důvěrou ponořila do Káji bezpečného pole a dovolila věcem, aby se děly. Její vedení je něžné, vnímavé a pokorné. Kdykoli v mém životě přijde okamžik, kdy mi bude třeba živé vody, bez váhání vím, kam si pro ni jít.

Zuza K. 

Karolíniným prostřednictvím jsem se s hlubinnou imaginací setkal poprvé. Samotná forma je tak prostá a otevřená, jak to jen jde, takže téma, které jsem do sezení přinesl, se mohlo projevit tak, jak potřebovalo. Totéž mohu říct o Karolínině způsobu doprovázení. Dlouholetá zkušenost, kterou s touto metodou sama má, byla spolehlivou oporou i pro mě. Její přítomnost vyzařuje citlivost, pozornou trpělivost a respekt – kvality, které člověk hledá, když se chce podívat dovnitř. První zkušenost pro mě byla silná, objevná, posilující. Těším se na další. 

Šimon

Na Karolínu jsem se obrátila v 9. měsíci těhotenství. Mnoho let mám zkušenosti s prací se svým vnitřním světem, ale tentokrát jsem potřebovala vedení zvenku. Sama jsem neměla odstup. Hlavním tématem bylo, proč se miminku ještě nechce na svět. Byla jsem po oficiálním termínu. 
 
Karolína mě provedla mým vnitřním světem s takovou laskavostí a péčí. Nořila jsem se do hlubokých zákoutí sebe, poznala jsem další vrstvy svého strachu i obav miminka. Vše jsme opečovaly. Karolína mi dávala potřebný prostor a plně respektovala mé tempo. Vyplakala jsem, co bylo potřeba. Propojila jsem se s těmi silnými částmi sebe, které za mnou přišly kvůli narození miminka. Celý proces byl velmi léčivý a uvolňující.

Pár hodin poté mi odešla plodová zátka a druhý den se porod rozjel. I v průběhu porodu jsem se napojovala na zvědoměné silné vnitřní průvodce. Se vší něhou i přímostí se má druhá princezna narodila doma, jak jsme si s manželem přáli.  

Moc děkuji Karolíně za provázení, příchod princezny budu mít s jejím vedením už vždycky spojený. 
 
Eliška Mabel